PREHRANA PO KRVNOJ GRUPI: GODI ZDRAVLJU I OSOBNOSTI

I danas, u 21. stoljeću, naša probava i imunitet još uvijek traže hranu koju su jeli naši davni preci iste krvne grupe

Mnoštvo je danas savjeta o zdravim načinima prehrane, no oni najuobičajeniji “izbjegavajte kruh i slatko, više se krečite i jedite više žitarica”, ponekad ne donose rezultate, govori Gordana Draganić (52) koja dugi niz godina proučava mnoge duhovne i alternativne metode zdravog življenja, a stručnjakinja je u radiestezijskoj analizi prostora.

– Oduvijek sam zapravo bila mršavica, a onda sam u 38. godini shvatila da imam desetak kila viška, povišen tlak i kolesterol, i da mi ništa od klasičnih savjeta i dijeta zapravo ne pomaže. Osjećala sam se napuhnuto, loše i pretilo. No stvari su se popravile kad sam prihvatila prehranu po krvnim grupama, odnosno pročitala knjigu “4 krvne grupe za 4 načina prehrane” koju je napisao liječnik naturopat, istražitelj i predavač Petera J. D’Adamo. On je u svom radu povezao krvne grupe sa zdravljem. Konačno sam pronašla metodu koja funkcionira i u deset mjeseci bez gladovanja, hraneći se namirnicama koje moja krvna grupa može probaviti, skinula osam kilograma i došla do svoje idealne težine (koju održavam i danas). Naravno svatko ima pravo na svoje mišljenje pa i ja, a moje je bilo idem probati, nemam ništa za izgubiti i probala sam. Stoga sam danas i odlučila ukratko predstaviti sve četiri krvne grupe i prehranu koja ide uz svaku, kaže Gordana.

KRV JE ŽIVOT SAM

Cijele su se civilizacije gradile na krvnim vezama. Plemena, klanovi i monarhije ovisile o njima. Ne možemo postojati bez krvi, doslovno ni slikovito. Krv je magična, mistična i alkemična. Ona se pojavljuje tijekom povijesti kao dubok religijski i kulturološki simbol. Posljednjih smo četrdeset godina u mogućnosti koristiti biološke biljege poput krvnih grupa za ucrtavanje kretanja i spajanja naših davnih predaka. Učeći kako su se ti prvi ljudi prilagođavali teškoćama neprestanih klimatskih promjena i prehrana, učimo o sebi samima. Promjene klima i dostupnost hrane rezultirale su pojavom novih krvnih grupa. Svatko od nas je jedinstven, razlikujemo se po izgledu, boji kose, boji kože, starosti, spolu, podrijetlu… pa sve do načina na koji naše tijelo prerađuje hranu, te po tome koliko lako dobivamo ili gubimo kilograme, što treba uvažavati kod izbora namirnica koje konzumiramo, tvrdi američki liječnik, dr. Peter J. D’Adamo, čiji je otac, također liječnik, godinama zapisivao kako pojedine namirnice utječu na probavu i imunitet ljudi s različitom krvnom grupom. D’Adamo polazi od toga da se u ljudskoj povijesti mogu detektirati razdoblja evolucije u kojima su nastale različite krvne grupe, ovisno o načinu života i vrsti prehrane koja je u tom razdoblju prevladavala, te da se pojedine krvne grupe razlikuju po kemijskoj strukturi. Krvna grupa i rasa tako su geografski isprepletene da oblikuju ljudski identitet. Možemo imati kulturoloških razlika, ali kad pogledamo krvnu grupu, vidimo koliko su te razlike površne. Vaša je krvna grupa starija od rase i značajnija od etničke pripadnosti.

ŠTO SE DOGAĐA UNUTAR KRVNE GRUPE?

Svaka je krvna grupa dobila ime po antigenu krvne grupe koji se nalazi u crvenim krvnim stanicama. Ako imate krvnu grupu A, tada u crvenim krvnim zrncima postoji antigen A; ako ste grupa B, imate antigen B; ako pripadate krvnog grupi AB, tada imate dva antigena A i B. Krvna grupa 0 nema antigena. Kemijska struktura krvnih grupa izgleda poput antena koje su napravljene od dugačkih lanaca šećera koji se zove fukoza, koja sama čini najjednostavniju od svih krvnih grupa – krvnu grupu 0. Antigeni stvaraju antitijela (pametne bombe imuniteta).

Kad antigen vaše krvne grupe osjeti da je neki strani antigen ušao u sustav, on tada stvori antitijela na taj gen. Uloga je antitijela (posebnih kemijskih elemenata koje proizvode stanice imuniteta), prikvačiti se za taj antigen i tako ga obilježiti za uništavanje. Prije nekoliko stotina godina sjajni je australski liječnik i znanstvenik dr. Karl Landsteiner otkrio antitijela krvnih grupa. Zahvaljujući njegovom otkriću danas znamo koje krvne grupe neka krvna grupa prepoznaje kao prijatelja, a koje kao neprijatelja. Ako imate krvnu grupu A, imate antitijela protiv krvne grupe B; krvna grupa B ima antitijela protiv krvne grupe A; krvna grupa 0 ima antitijela protiv krvne grupe A i B, a krvna grupa AB nema antitijela.  

LEKTIN JE OPASNO LJEPILO

Dakle između vaše krvi i hrane koju jedete dolazi do kemijske reakcije koja je dijelom genetskog naslijeđa. Zaprepašćujuće, ali istinito, da danas, početkom 21. stoljeća, nastavlja Dr. J. D’Adamo, naš imunosni i probavni sustav još uvijek traže hranu koju su jeli naši davni preci iste krvne grupe. To smo doznali zahvaljujući čimbeniku zvanom lektin. Lektini – to mnoštvo raznolikih bjelančevina koje se nalaze u hrani, imaju sposobnost aglutinacije (‘ljepljenja’) koja utječe na krv. Lektini su snažno sredstvo pomoću kojeg se jedni organizmi u prirodi prilijepe na druge.

Mnogi mikrobi, čak i naš imunitet, se koristi tim superljepilom. Isto se događa i s lektinima u hrani. Jednostavno rečeno, kad pojedete hranu koja sadrži proteinske lektine nekompatibilne s antigenom vaše krvne grupe, ti lektini napadnu neki organ (bubrege, jetru, mozak, želudac itd.) ili sustav u organizmu i počnu aglutinirati krvne stanice na tom organu. Mnogi lektini iz namirnica imaju svojstva slična antigenu neke krvne grupe i zbog toga su oni ‘neprijatelji’ antigenu neke druge krvne grupe. Stoga, primjerice, krvna je grupa B jedina krvna grupa koja može u potpunosti uživati u mliječnim proizvodima, zato što je njen primarni šećer (D-galakatozamin), onaj isti šećer koji je prisutan u mlijeku. No on stvara negativnu reakciju kod krvne grupe 0 i krvne grupe A (slično kao što krvna grupa A i O, ne mogu primiti krv krvne grupe B). Reakcija se događa negdje u organizmu.

VEZA IZMEĐU KRVNE GRUPE I STRESA

Uvjet za zdravo življenje nije samo izbor hrane koju pojedete. Postoji još jedan uvjet, a to je način na koji organizam troši prehrambene sastojke. Tu se pojavljuje stres. Danas su ljudi skloni za razne situacije reći da su pod stresom, međutim malo ljudi shvaća da do rušenja našeg imuniteta i do oboljenja ne dovodi sam stres, nego naša reakcija na stresne situacije u životnoj sredini.

PITANJE OSOBNOST

Zbog svih do sada iznesenih temeljnih veza s krvnom grupom ne iznenađuje što ljudi možda razmišljaju i o manje opipljivim značajkama koje bi se mogle pripisati krvnoj grupi, poput osobnosti, stavova i ponašanja. U Japanu se visoko cijeni vjerovanje da krvna grupa određuje čovjekovu osobnost. Pod nazivom ketsu-eki-gata, ta je japanska analiza krvnih grupa ozbiljan posao. Koriste je direktori poduzeća kod upošljavanja ljudi, istraživači tržišta za predviđanje navika kupaca, a većina je ljudi koristi radi odabira prijatelja, ljubavnih partnera i životnih suputnika.

– Naravno uz sav trud koji ćete uložiti može se dogoditi da i dalje promjena kilaže nije u skladu s vašim težnjama, što je možda uzrokovano poremećajem u radu endokrinog sustava (žlijezda s unutrašnjim izlučivanjem). Takvi su poremećaji danas učestali jednim dijelom i zbog modernog vremena u kojem živimo i razvijene tehnologije. Moje iskustvo u radu me uči da radiestezijska zračenja također imaju veliki utjecaj na rad endokrinog sustava stoga je mudro napraviti radiestezijsku analitiku prostora na kojem spavamo kako bismo organizmu, uz promjenu prehrane, omogućili što više energije i što manje stresa rasteretivši ga štetnog utjecaja zračenja – ističe Gordana Draganić, stručnjakinja u radiestezijskoj analitici prostora. 

DODATNI IZDACI NISU POTREBNI

Za prehranu po krvnim grupama ne trebaju vam dodatni izdaci, već samo uputa o tome koje namirnice vašoj krvnoj grupi najviše odgovaraju, odnosno koje ona najbolje podnosi.

ŠTO JE ANTIGEN?

Antigen je komponenta na koju imunosni sustav reagira tako da stvara antigen na nju. Biljezi koji određuju krvnu grupu smatraju se antigenima te krvne grupe. Jer druge krvne grupe mogu imati antitijela na njih.

PREHRANA PO KRVNOJ GRUPI: GODI ZDRAVLJU I OSOBNOSTI

KRVNA GRUPA 0

Lovac, mesožder, jak probavni trakt, preaktivan imunitet, neprilagodljiv na promjene prehrane i životne sredine. Intenzivna fizička aktivnost i učinkovit metabolizam su potrebni kako bi se smanjio stres, te kako biste ostali vitki i zdravi. Ovi ljudi su bolesni ako ne vježbaju. 

Osobnost: jak, samostalan i vođa. Krvna grupa 0 cvjeta na intenzivnoj fizičkoj aktivnosti i bjelančevinama životinjskog porijekla. Moderni savjeti za prehranu preporučuju izbjegavanje većih količina bjelančevina životinjskog porijekla, jer je dokazano da zasićene masnoće povećavaju rizik za bolesti srca i raka. Uspjeh prehrane za krvnu grupu 0 ovisi o jedenju mesa, peradi i ribe koji su nemasni i nezatrovani kemikalijama. Za ljude krvne grupe 0 mliječni proizvodi i žitarice nisu ni izdaleka tako pogodni kao za većinu drugih krvnih grupa, jer se njihov probavni sustav još nije na njih potpuno priviknuo.

Konačno, posuda žita ili čaša mlijeka nije nešto što se lovi i ubija. Čimbenik mršavljenja – trebali biste ograničite žitarice, kruh, mahunarke, leću i grah. Glavni je činitelj debljanja za krvnu grupu 0 gluten koji se nalazi u pšeničnim klicama i proizvodima od integralne pšenice. Ima još čimbenika koju doprinose debljanju krvne grupe 0, a to su neke vrste graha i mahunarki, osobito leća i bubrežasti grah, jer sadrže lektine koji se talože u mišićnom tkivu. Treći je čimbenik debljanja za krvnu grupu 0 povezan s radom štitnjače jer ljudi krvne grupe 0 naginju niskoj razini hormona štitnjače. NAMIRNICE KOJE POTIČU DEBLJANJE: pšenični gluten, kukuruz, bubrežasti grah, mornarički grah, leća, kupus, kelj pupčar, cvjetača i gorušica. NAMIRNICE KOJE POTIČU  MRŠAVLJENJE: morske alge, ribe i morski plodovi, jodirana sol, jetra, crveno meso, kelj, špinat, brokula. Preporučuju se vježbe kojima možete ubrzati rad srca (aerobik, plivanje, trčanje, dizanje utega, bicikliranje, penjanje uz stepenice, borilačke vještine, kontaktni sportovi). 

KRVNA GRUPA A

Uzgajivač, prvi vegetarijanac, žanje što posije, osjetljiv probavni trakt, izdržljiv imunitet, dobro se prilagođava ustaljenim uvjetima prehrane i životne sredine. Najbolje reagira na stres umirujućim djelovanjem (meditacija, opuštanje), zahtjeva biljnu prehranu da bi ostao vitak i produktivan. Osobnost: sređen, susretljiv i uredan Ljudi krvne grupe A cvjetaju na vegetarijanskoj prehrani. Možda će vam biti teško promijeniti prehranu, ali izbor bi trebale biti sojine bjelančevine, žitarice i povrće te eliminiranje prerađenih i rafiniranih namirnica jer ova krvna grupa ima osjetljiv želudac i manje želučane kiseline, i općenito je najosjetljivija krvna grupa. Važno je jesti hranu u što je moguće prirodnijem stanju – svježu, čistu i uzgojenu na prirodan način. Ako se budete pridržavali ove prehrane, možete popraviti imunitet.

Čimbenik mršavljenja – ako ste navikli jesti meso, u početku ćete prilično brzo smršavjeti čim izbacite toksične hrane iz prehrane. Možda ste već opazili da se osjećate tromije i da vam energija opadne kad jedete crveno meso, nego kad jedete biljne bjelančevine. Može se dogoditi osjećaj zadržavanja tekućine u organizmu jer sporo probavljate trome namirnice. Ljudi krvne grupe A talože meso u masnoće, a loše probavljaju i mliječne proizvode, koji mogu prouzročiti poremećaj lučenja inzulina te i tako usporiti metabolizma. Potrebno je jesti puno različitih zdravih nemasnih namirnica, povrća i žitarica. NAMIRNICE KOJE POTIČU  DEBLJANJE: meso, mliječni proizvodi, bubrežasti grah, grah lima, pšenica (veće količine) NAMIRNICE KOJE POTIČU  MRŠAVLJENJE: biljna ulja, sojini proizvodi, povrće, ananas Preporučuje se usvojiti umirujuće tehnike savladavanja stresa poput joge ili meditacije (tai chi, joga, borilačke vještine, golf, brzo hodanje, plivanje, ples, rastezanje).

KRVNA GRUPA B

Nomad, jak imunitet, izdržljiv probavni sustav, najfleksibilniji izbor prehrane, mljekožder. Na stres je najbolje reagirati kroz uravnoteženu mentalnu i fizičku aktivnost te kreativnost.  Osobnost: uravnotežen,  fleksibilan i kreativan. Krvna grupa B predstavlja sofisticirani oblik na putu evolucije. Prehrana za ovu grupu je uravnotežena i potpuna – uključuje velik izbor namirnica. Predstavlja ono najbolje iz životinjskog i biljnog carstva. Čimbenik mršavljenja – ove ljude debljaju namirnice poput kukuruza, heljde, leće, kikirikija i sezamovih sjemenki. Krvna grupa B slično reagira na gluten, koji se nalazi u pšeničnim klicama i namirnicama od integralne pšenice, kao krvna grupa 0. Neke ljude iznenađuje da ljudi krvne grupe B nisu sklone debljanju s obzirom da su mliječni proizvodi za njih preporučljivi. No pravi krivci debljanja leže u namirnicama koje ometaju djelotvorno trošenje energije i potiču gomilanja kaloriju u obliku sala.

NAMIRNICE KOJE POTIČU  DEBLJANJE: kukuruz, leća, kikiriki, sezamove sjemenke, heljda, pšenica

NAMIRNICE KOJE POTIČU MRŠAVLJENJE: zeleno povrće, meso (osim piletine), jaja, niskokalorični mliječni proizvodi, jetra, čaj od sladića (sprečava hipoglikemiju)

Preporučuju se uravnoteženost, odgovaraju vam vježbe koje nisu previše intenzivne niti u potpunosti namijenjene mentalnom opuštanju (aerobik, tenis, borilačke vještine, planinarenje, voženje bicikla, plivanje, brzo hodanje, trčanje, dizanje utega, golf).

KRVNA GRUPA AB

Moderan spoj A i B krvne grupe, kameleonski se mijenja obzirom na životne sredine i prehrane, osjetljiv probavni trakt, izrazito otporan imunitet. Najbolje reagira na stres – duhovno, s fizičkim poletom i kreativnom energijom. Osobnost: zagonetka, rijedak, karizmatičan i tajnovit. Krvna grupa AB stara je manje od tisuću godina. Rijetka je (dva do pet posto stanovništva) i biološki vrlo složena. Zbog različitih antigena koje posjeduje, ima neke osobine krvne grupe A i krvne grupe B, a neke su spoj obiju krvnih grupa. U osnovi, većina namirnica koje su kontraindicirane bilo za krvnu grupu A ili B vjerojatno su loše i za AB. Ljudi krvne grupe AB često su snažniji i aktivniji od statičnijih ljudi grupe A, noseći u sebi genetsko pamćenje stepskih stanovnika krvne grupe B. Čimbenik mršavljenja: kad se debljaju, ljudi krvne grupe AB odražavaju spoj nasljeđa svojih gena krvnih grupa A i B. To ponekad izaziva posebne probleme, primjerice malo želučane kiseline grupe A, a prilagodba na meso grupe B što izaziva poteškoće za pravilno metaboliziranje pa se taloži u masnoću. Zato trebate jesti manje količine mesa i nadopuniti povrćem i tofuom. Ljudi krvne grupe AB nemaju jaku reakciju na pšenični gluten, no ako žele smršavjeti, trebaju izbjegavati pšenicu. NAMIRNICE KOJE POTIČU DEBLJANJE: crveno meso, bubrežasti grah, grah lima, sjemenje, kukuruz, heljda, pšenica NAMIRNICE KOJE POTIČU MRŠAVLJENJE: tofu, ribe i morski plodovi, mliječni proizvodi, zeleno povrće, morske alge, ananas. Preporučuje se vježbe koje povećavaju fleksibilnost te meditacija za opuštanje (tai chi, aikido, joga, golf, vožnja bicikla, brzo hodanje, plivanje, ples, istezanje).

ANTITIJELA SURAĐUJU S ANTIGENIMA

Antitijela su bjelančevine koje zovemo imunoglobulinima, a proizvode ih stanice imunosnog sustava da ciljano označe ili identificiraju strano tijelo u organizmu. Antitijela surađuju sa specifičnim biljezima – antigenima.

LEKTINI SE NALAZE SVUDA U PRIRODI

Lektin je bilo koja supstanca, obično neka bjelančevina, koja se nalazi u prirodi. Ona može izazvati reakciju u doticaju s površinskim antigenima stanica i prouzročiti aglutiniranje, odnosno lijepljenje stanica.

GORDANA VODI ŠKOLU RADIESTEZIJE

U sklopu HUPED-a (Hrvatsko udruženje za prirodnu, duhovnu i energetsku medicinu) održavaju se redovite škole radiestezije koje također vodi Gordana Draganić.

INFORMIRAJTE SE KAKO ZAŠTITI SVOJE ZDRAVLJE!

Certificirana radiestezistica zaštite prostora Gordana Draganić analizira moguća štetna zračenja u vašem domu i na radnom mjestu te savjetuje oko zaštite. Možete nam se javiti na 092/356-5978 ili na mail: gordana.draganic.radiestezija@gmail.com

Imate komentar?